Мышыктардын кургак тамактарынан айырмаланып, нымдуу мышыктын тамактары эң көп сууну камтыйт.Ошондуктан, нымдуу тамак-аш көбүрөөк өлчөмдө мышыктардын гидратациясын өбөлгө түзөт.Нымдуу тамак мышыкты толук сезет, бул сууну гана эмес, кошумча тамактанууну да камсыздайт.Нымдуу тамак мышыктын салмагын кармап турууга жардам берет, ичеги-карындын ден соолугуна жардам берет жана тамак сиңирүү таасиринен келип чыккан ар кандай ооруларды азайтат.Нымдуу тамак менен сууну көбүрөөк колдонуу менен, сийдик бөлүп чыгаруудагы көйгөйлөрдү азайтып, заара чыгаруу жолдорунда таш пайда болуу коркунучун азайта аласыз.Мындан тышкары, нымдуу тамак жеген мышыктар тез-тез заара кылып, бөйрөктөгү таштардын пайда болушун азайтат.